为提高学院师生对精神卫生的认识，增强心理健康意识，10月10日下午，学院在尚逸艺术信息中心剧场举办了2024年世界精神卫生日主题活动，邀请青岛精神卫生中心心身医学科孙波主任进行讲座。学院党委委员、副院长高桥出席活动，相关部门（单位）负责人、各二级学院党支部书记及学院师生代表参加本次活动。

高桥指出，学院一直以来高度重视心理健康教育工作，在今后的心理教育工作中，学院会继续凝聚一切力量为学生心理健康与精神卫生保驾护航。借助世界精神卫生日主题活动这一契机，高桥呼吁全校师生要学会悦纳自己，关爱自己，保持积极乐观心态，共享幸福美好人生。同时，活动还公布了《2024年青岛工程职业学院世界精神卫生日活动方案》。

在讲座中，孙波针对内耗型人格这一话题向大家详细科普了内耗的常见表现，并提出缓解内耗的有效方法，帮助大家提高心理健康自我保健意识，增强大家对心理健康的重视。

海洋财经学院2024级药品生物技术1班张喆喆表示，青年学子要积极关注精神卫生健康，享受生命的美好与幸福，更好地适应大学生活，努力做对社会有贡献的新时代青年。

讲座结束后，心理健康中心联合各二级学院在室外举办“忧”而有“解”、心理健康知识竞猜活动。有趣的心理活动不仅提升了大家对精神卫生问题的关注度，也为构建健康和谐的校园环境奠定了坚实基础。

学院2024年世界精神卫生日主题活动的顺利举办，对于加强学院师生的精神卫生意识、增强心理保健意识具有重要意义。未来，学院将继续加强心理健康教育工作，为学生们提供更加全面、专业的心理服务。