春风和煦，脚步铿锵！4月24日下午，青岛工程职业学院操场上涌动着青春的浪潮，“奔跑吧，青春”心理健康跑活动火热进行。学院党委委员、副院长韩千钧来到活动现场，呼吁同学们享受“身心共育”健心跑，在奔跑中磨炼意志、放松身心，成为眼里有光、脚下有路、肩上有责的新时代青年。

谁说跑步只能气喘吁吁？健心跑活动带你体验不一样的运动！400余名师生齐聚绿茵场，用脚步丈量青春的温度，在奔跑中传递快乐、释放压力，为校园心理健康教育注入全新活力！

下面，让我们一起去看看精彩瞬间吧！

健心跑以“身心共育”为核心，巧妙融合运动挑战与心理疗愈元素：  

①路线创意足：校园跑道以彩虹七色为元素，化身为“心灵能量环线”，沿途设置“我的小烦恼”、心理知识小问答、“PAO”三大心理互动区，参与者可通过趣味任务收集心理能量盖章；  

②科学有保障：心理教师与体育教师联合设计“轻量化”跑步方案，全程配备急救医疗点及心理补给站，确保安全与趣味并存；  

③激励暖人心：完成挑战的同学不仅收获“心灵勇士”盖章，还可兑换“将快乐装满”“让身体动起来”“清风吹拂你的面”“给生活一点甜”等惊喜奖品，真正做到“跑有所乐，跑有所得”！  

“Pao掉坏情绪这个互动环节太有趣了，让我们释放压力同时也获得了很多锦囊妙计。”“这次健心跑融入了特色的心理小互动，它不仅是体能的锻炼，更是一场心灵的疗愈之旅。”体验者对健心跑赞不绝口。

这是一场关于奔跑与成长的故事，以脚步激活身心，让春风拂去迷茫，每一个向春而行的身影都在书写属于这个时代的青春篇章。让我们携手奔向远方，将健康与希望从校园传递到更广阔的天地！